Best News

𝖧𝖾𝗅𝖺 𝖲𝗏𝖾𝗋𝗂𝗀𝖾 𝗉𝗋𝖺𝗍𝖺𝗋 π—ˆπ—† 𝖽𝖾𝗍𝗍𝖺

Ett smarrigt pastarecept som funnits hΓ€r pΓ₯ bloggen ett par Γ₯r, men som saknade smartpointsutrΓ€kning fΓΆr oss ViktvΓ€ktare. SΓ₯klart sΓ₯ vill jag att sΓ₯ mΓ₯nga som mΓΆjligt av mina befintliga recept ska gΓ₯ att fΓΆlja som ViktvΓ€ktare ocksΓ₯ sΓ₯ hΓ€r kommer en uppdaterat version utav receptet.

6 port.

3 fΓΆrp. bacon
250 g fΓ€rska champinjoner
2 grΓΆnsaksbuljongtΓ€rningar
3 dl vatten
1 burk crème fraiche fetaost/soltorkade tomater
1 dl grΓ€dde
1 tsk lΓΆkpulver
svartpeppar
1Β½ msk maizena

Strimla baconet och stek i en panna.
SkΓΆlj och dela champinjonerna i bitar och lΓ€gg med bland baconet.
NÀr svampen och baconet Àr klart tillsÀtter du vatten, buljongtÀrningar, crème fraiche, grÀdde och kryddor.
LΓ₯t det koka upp och sen stΓ₯ och smΓ₯sjuda i 5 min.
Red av sΓ₯sen med maizena till ΓΆnskad tjocklek.
HΓ€ll i den fΓ€rdigkokta pastan i sΓ₯sen och blanda runt, eller servera dom var fΓΆr sig.

Mitt WW SmartPoints (BLΓ…)

3 fΓΆrp. kycklingbacon (10 SP)
250 g fΓ€rska champinjoner
2 grΓΆnsaksbuljongtΓ€rningar
4 dl vatten
1 burk crème fraiche fetaost/soltorkade tomater, Arla (28 SP)
1 tsk lΓΆkpulver
svartpeppar
1Β½ msk maizena
 (1 SP)

Totalt blir det 7 SP/port fΓΆr sΓ₯sen, lΓ€gg till SP fΓΆr tillsatt matfett och fΓΆr pasta. Servera med valfria grΓΆnsaker.

TIPS! Byt ut den vanliga pastan mot Rootpasta sΓ₯ blir det 0 SP fΓΆr den

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *